"Zeilen? Das toch niet moeilijk?! Das toch maar wat in een bootje zitten en af en toe aan een touwtje trekken?" Dit is een repliek die Manu ooit kreeg van 1 van zijn vrienden toen hij niet op diens feestje kon blijven. Hij was een beetje pissed off maar begreep het wel. Zijn bloedeigen moeder wist voor kort ook niets van zeilen af.
De hele week volgden de kids nauwgezet de worldcup in Miami waarbij Evi Van Acker zilver haalde en Emma Plasschaert een fantastische 10e plaats. Zij hebben van 24 januari tot 31 januari elke dag 2 races moeten varen. Fysiek moet je dan wel al in orde staan!
Maar dit geldt ook voor jonge beginnende zeilers: buiten een stevige portie doorzettingsvermogen, passie en wilskracht moet je ook zorgen dat je fysiek sterk genoeg bent. Ook je uithoudingsvermogen dient hoog te zijn zodat je boot niet met jou gaat varen in plaats van jij met de boot.
Jelle had zondag zijn wintertraining in Oostende. De dagen er voor was hij nogal ziekjes. Rusten en uitzieken was de boodschap. Gelukkig was hij redelijk goed genezen voor zondag. Maar wat een hondenweer! Sneeuw, hagel, koud....brrrrrr. Maar Jelle is nen beer. De boten werden opgeladen en hup...on the road!
En het is aan de zeiler zelf om zijn ervaring te delen. Dus hier het berichtje van Jelle:
De hele week volgden de kids nauwgezet de worldcup in Miami waarbij Evi Van Acker zilver haalde en Emma Plasschaert een fantastische 10e plaats. Zij hebben van 24 januari tot 31 januari elke dag 2 races moeten varen. Fysiek moet je dan wel al in orde staan!
Maar dit geldt ook voor jonge beginnende zeilers: buiten een stevige portie doorzettingsvermogen, passie en wilskracht moet je ook zorgen dat je fysiek sterk genoeg bent. Ook je uithoudingsvermogen dient hoog te zijn zodat je boot niet met jou gaat varen in plaats van jij met de boot.
hey het dagverslag van de training: 's ochtends opwarmen door rond de hele spuikom te lopen in regen, hagel, 6 bft en dus ondanks de afstand kregen we het pas bij het meewind- stuk warm Hierna kregen we info over bepaalde trainingsschema's: houdingstraining, krachttraining en duurtraining. Na al deze info was het middag. Na de middag hebben we een uur houdingstraining gedaan op de fitnessmatjes. hierna (14 uur) zijn we beginnen optuigen en tegen half 3 zaten we op het water. Spannend! Want ik was niet zeker of alles goed op punt stond. Na een rak voor de wind merkte ik al direct een probleem op aan mijn giekneerhouder dus kon ik onmiddellijk terug naar de kant varen. Wanneer ik die had ingekort, kon ik hem voldoende aanhalen en vertrok ik terug om een uurtje af te zien met 4-6 bft. Dit af en toe in de zon, maar vooral in de regen of hagelbuien! Weer veel dingen bijgeleerd en ik kijk al uit naar volgende week!
Zoals reeds gezegd: je moet om te zeilen uit het juiste hout gesneden zijn want zeilen is meer dan in een bootje zitten en af en toe aan een touwtje te trekken.
Zo, bij deze is ons zwerversleven voor 2015 begonnen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten